Le mind-mapping

Écrit par les experts Ooreka

Il existe divers moyens d'entretenir et de développer sa mémoire : les exercices ludiques, la programmation neuro-linguistique, le mind mapping, le sommeil, l'alimentation, etc.

Qu'est-ce que le mind-mapping ?

Le mind-mapping est une méthode d'association d'idées permettant de mémoriser plus facilement à l'aide d'un graphisme composé de ramifications, formes, couleurs, etc.

Le mind-mapping vous permet d'avoir une représentation visuelle d'un problème, d'une situation, etc.

Même si sa réalisation peut prendre du temps, le mind-mapping vous permettra d'approfondir ou simplifier un problème et vous permettra, certaines fois, d'atteindre certaines interrogations auxquelles vous n'aviez pas pensé.

Le mind-mapping Tous droits réservés FT Media

Les utilisations et apports du mind-mapping

Voici quelques exemples d'utilisations du mind-mapping ainsi que de ses apports :

Utilisations possibles Apports
  • Organiser une réunion efficacement
  • Préparer un oral
  • Classer plusieurs tâches selon la priorité
  • Réussir à prendre des notes plus facilement
  • Faire un pense-bête
  • Réussir une synthèse d'un dossier de plusieurs pages
  • Etc.
  • Une mémorisation améliorée
  • Une organisation simplifiée
  • L'apparition d'idées inconscientes, de problèmes auxquels nous n'avions pas pensé
  • Une facilité à présenter ses idées
  • Une pensée synthétique
  • Connaître ses limites
  • Etc.

Les logiciels de mind-mapping

La réalisation d'un mind-mapping ne nécessite pas grand chose : une feuille de papier et quelques crayons de couleur.

Cependant, pour aller plus vite et pour avoir un mind mapping plus propre, vous pouvez utiliser des logiciels spécialisés dans la conception de celui-ci :

  • Il existe des logiciels gratuits de mind mapping.
  • D'autres sont payants : cela peut aller de 30 à plus de 200 €.

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